For ganske få dage siden blev danske Jonas Vingegaard kåret som vinder af Tour De France. Stort tillykke herfra! Sejren har inspireret os til at dykke ned i de sportshistoriske arkiver for at blive klogere på, hvilke danskere der gennem tiden har vundet en eller flere etaper i verdens mest prestigefyldte cykelløb. For nyligt blev […]
Nu bliver det lidt frækt her på Fittips.dk. I artiklen her kommer – ja undskyld ordvalget – vi nemlig ind på, hvor mange kalorier du forbrænder, når du dyrker sex. Mange synes, at langt det mest cardiotræning er kedeligt, men der findes faktisk én type cardiotræning, som begejstrer næsten alle, og det er sex. Mange […]
I artiklen her kigger vi nærmere på om det – at svede under træningen – er ensbetydende med et større vægttab. Giver det mening at skrue op for radiatorerne og fyre godt op i biopejsen, når du skal hjemmetræne med henblik på at opnå et større vægttab? Hvis vi taler på den ultrakorte bane, så […]
I artiklen her kan du blive klogere på, hvornår du kan få fornøjelsen af at løbe med kronprinssen og andre medlemmer af kongefamilien. Ligeledes besvarer vi en række hyppigt stillede spørgsmål omkring Royal Run. Hvis du drømmer om at løbe med kronprinsen og en række andre kongelige, skal du sætte kryds i kalenderen den 6. […]
Du kan sagtens gå dig slank. Det handler egentlig bare om, at du går langt nok. I artiklen her kigger vi nærmere på, hvor mange kalorier du kan forvente at forbrænde ved at gå, og så zoomer vi ind på antallet af kalorier for en række typiske snacks. Hvis du gerne vil tabe dig et […]